足球、腰椎与「叉腰肌」

2016-05-17 10:30 来源:丁香园 作者:李生鋆
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作者:浙江大学邵逸夫医院赵凤东课题组 李生鋆;发自新加坡

说起世界杯,我们会想起他


梅西 Lionel Messi


C 罗 Cristiano Ronaldo

还有他


罗纳尔多 Ronaldo Rodrigues de Jesus

但是,我们也不能忘记在背后呵护这些红花的绿叶们,他们不仅治疗运动员的伤痛,而且思考如何预防这些伤痛,如何减少这些伤痛对运动员的影响。


队医

足球运动员的损伤当中以关节、肌肉、韧带较为多见,脊柱损伤也并不罕见。比如 2014 年世界杯中拖了巴西队后「腰」的他。


内马尔 Neymar da Silva Santos Júnior

记得当年足协主席谢亚龙说足球运动员球踢得好必须「叉腰肌」有力,虽然闹了笑话,但腰真的很重要!这不,还真神了,在 2016 年的 Spineweek 中,来自 FIFA Medical and Research Centre 的专家们为我们带来了相关的研究。

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专题开头,照例是主持人进行概述,随后,来自德国的 Junge 教授对 FIFA 比赛中足球运动员头颈躯干的损伤进行了综述,之后的报道就年轻运动员腰痛的流行病学及危险因素、英国男性退役球员腰痛发病率、职业足球运动员的腰椎间盘突出等环节展开,整个过程轻松愉快。

腰痛是世界性的话题,但是学术问题不免有些单调。然而,在加入了足球这个世界性的流行话题之后,专业而略微枯燥的学术讨论变得妙趣横生。

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长期的高强度运动加剧了脊柱退变,Schneider 教授等报道,在足球运动员当中下腰部疼痛(LBP)的发生率明显高于其余人群,并且球员发生腰痛的年龄显著低于常人。而 Feddermann 教授的报告则显示,在头颈部受伤 3 分钟内进行对应处理可获得最好的治疗效果,因此绝不鼓励带伤上阵。

足球是热血的运动,中青年是踢球的黄金年龄,那么,为了护腰就不要踢球了么?FIFA 表示这可不行。对此,FIFA 启动了名为「FIFA 11 +」的大型调查及预防教育项目,意在减少足球运动员及爱好者的伤病风险。所以,各位小伙伴在开心的踢球的同时,也要保护好腰啊。

以上报道由邵逸夫医院骨科团队为您带来,更多精彩报道敬请关注丁香园骨科频道。 SpineWeek 2016 专题点此查看 >>

编辑: 刘芳

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